Στο Εργαστήριο Αθλητικής Απόδοσης και Υγείας του Δήμου Προσοτσάνης, οι βιολογικές παράμετροι που μελετούνται καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα της αθλητικής απόδοσης. Οι εξετάσεις φυσικής κατάστασης περιλαμβάνουν δοκιμασίες αξιολόγησης τόσο της γενικής φυσικής κατάστασης που σχετίζεται με την υγεία, όσο και της ειδικής φυσικής κατάστασης που σχετίζεται με το εκάστοτε αγώνισμα.

Με βάση τα αποτελέσματα της εργομετρικής διαδικασίας, εντοπίζονται οι κατάλληλες εντάσεις προπόνησης για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Επίσης, συνίσταται διαχρονικός έλεγχος για την αξιολόγηση του ποσοστού βελτίωσης της απόδοσης και την αναπροσαρμογή της προπονητικής επιβάρυνσης. Επιπλέον, υπάρχει η δυνατότητα παροχής διατροφικών και προπονητικών συμβουλών.

Μετρήσεις

• Αξιολογούμε τη φυσική τους κατάσταση, η οποία έχει άμεση σχέση με την υγεία τους.

• Μαθαίνουμε τις διατροφικές τους συνήθειες και την επίδραση αυτών στην υγεία τους.

• Αναδεικνύουνε το αθλητικό τους ταλέντο, ώστε να στραφούν στα αθλήματα, όπου έχουν μεγαλύτερη κλίση.

• Κάνουμε τις απαραίτητες μετρήσεις

  • Μέτρηση ταχύτητας (τρέξιμο 30 µ.)

  • Μέτρηση αντοχής (παλίνδρομο τρέξιμο 20 µ.)

  • Μέτρηση δύναµης και εκρηκτικότητας κάτω άκρων (κατακόρυφα άλματα χωρίς Φόρα)

  • Μέτρηση δύναμης άνω άκρων (με χρήση ειδικού εξοπλισμού)

  • Μέτρηση ευκαμψίας.

• Προσδιορισμός σωματομετρικών χαρακτηριστικών και σωματικής σύστασης (μέτρηση ύψους, βάρους, λίπους).

Φωτογραφίες